Mini-Guide | PDF | 0 bis 18 Monate

Soforthilfe bei Blähungen und Koliken

Luft raus, Ruhe rein. Sechs Griffe für den harten Bauch.

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Der Bauch ist hart, die Beinchen ziehen hoch, und du hast schon alles probiert. Dieser Mini-Guide bringt dich in 30 Sekunden vom Suchen zum Tun.

  • 6 sanfte Griffe für Bauch, Füße und Ohr, jeder auf einer Seite
  • Notfall-Plan, Kolik-Kombi und Soforthilfe bei Verstopfung
  • 5-Minuten-Bauch-Ritual für morgens und abends
  • Spickzettel für den Wickeltisch und die Warnzeichen für den Arztbesuch
7,90 €inkl. MwSt.

Sofort verfügbar. Download-Link in wenigen Minuten per E-Mail.

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Bewertungen verifiziert im Shop, auf Etsy und auf Amazon

Tolle Griffe, tolle Illustrationen.

Bewertung im Shop, 26. August 2026, verifizierter Kauf

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Fragen? Sprich uns direkt ankontakt@eltern-flow.de

Lieber alles auf einmal? Der SOS Baby-Hilfe Guide als PDF-Bundle: 20 Griffe für Bauch, Zahnen, Unruhe und Schlaf, dazu Bonusheft und Karten.

SOS PDF-Bundle | 14,79 € →
Format
PDF, 17 Seiten in DIN A4, Sofort-Download
Inhalt
6 Griffe mit Foto und Anleitung, Notfall-Plan, Kolik-Kombi, Soforthilfe bei Verstopfung, 5-Minuten-Bauch-Ritual
Alter
0 bis 18 Monate, ohne Vorkenntnisse
Sprache
Deutsch
Lieferung
Link per E-Mail in wenigen Minuten, jederzeit erneut im Kundenkonto
Dazu
Lesbar auf iPhone, Android, Tablet und PC ohne Zusatz-App; Spickzettel zum Ausdrucken
Hinweis
Nur für den privaten Gebrauch in deiner Familie

Kennst du diesen Moment?

Der Bauch ist hart wie ein kleiner Ball. Und nichts hilft.

Die Fäustchen ballen sich, die Beinchen ziehen hoch, der Rücken überstreckt sich. Du hast gestillt, gewickelt, getragen, geschaukelt, gesungen. Und irgendwann sitzt du da, dein schreiendes Baby im Arm, und fragst dich: Mache ich irgendetwas falsch?

Nein. Der Bauch deines Babys ist einfach noch nicht fertig. Die Verdauung übt noch, und bei jedem Trinken schluckt dein Baby Luft. Was du brauchst, ist kein neues Zubehör. Du brauchst deine Hände, fünf Minuten und die richtige Reihenfolge.

Der Mini-Guide Luft raus, Ruhe rein: Soforthilfe bei Blähungen und Koliken

Sechs Griffe, jeder auf einer Seite

Bauchmassage, Fahrrad-Kick, Fliegergriff, der Fußpunkt für den Bauch, der Ruhepunkt am Ohr und warme Hände. Mit Foto und klarer Anleitung.

Notfall-Plan und Kolik-Kombi

Du siehst, was los ist, und weißt in zehn Sekunden, welcher Griff dran ist. Dazu die Reihenfolge für die harten Abende.

5-Minuten-Bauch-Ritual

Morgens und abends, fest einplanbar. Damit du nicht nur reagierst, sondern dem Bauch jeden Tag etwas Gutes tust.

Spickzettel und Warnzeichen

Alle sechs Griffe auf einer Seite für den Wickeltisch. Und die Zeichen, bei denen du nicht abwartest, sondern anrufst.

Für diese Momente

Wann dir der Mini-Guide zur Seite steht

  • Der Bauch ist hart wie ein Brett und die Beinchen ziehen hoch.
  • Nach dem Trinken kommt die Luft nicht raus.
  • Abends, wenn die Schreistunde beginnt.
  • Der Stuhl bleibt tagelang aus und dein Baby presst.
  • Du willst dem Bauch jeden Tag etwas Gutes tun, nicht nur im Notfall.
  • Papa, Oma oder die Babysitterin sollen dieselben Griffe können.

Blick in den Guide

Das steckt auf 17 Seiten

Die Bauchmassage Schritt für Schritt
Die Bauchmassage, Schritt für Schritt
Blick in den Mini-Guide
Jeder Griff auf einer Seite, mit Foto
Aufgeschlagene Seite aus dem Mini-Guide
Der Notfall-Plan für die harten Abende
Soforthilfe bei Koliken und Verstopfung
Soforthilfe bei Verstopfung

Auf deinem Handy und dem deines Partners, auch offline. Den Spickzettel druckst du aus und hängst ihn an den Wickeltisch.

Susan und Daniel Wiechmann

Wer wir sind

Wir sind Susan und Daniel.

Alles begann mit einem einzigen Griff am Fuß, den uns eine Hebamme gezeigt hat. Seitdem haben wir uns durch die Akupressur gearbeitet und alles aufgeschrieben, was sich bei uns bewährt hat. Wir sind keine Hebammen und keine Ärzte, sondern Eltern, die aufschreiben, was im Alltag hilft.

Wenn du eine Frage hast oder nicht weißt, welcher Griff zu euch passt, schreib uns an kontakt@eltern-flow.de. Wir antworten persönlich.

Eure Susan und Daniel

Bewertungen

Das sagen Eltern

16. Oktober 2026

Schöne Griffe und Ideen, gut verständlich und sehr hilfreich.

Anonym | Verifizierter Kauf im Shop

14. September 2026

Toll erklärt. Motivierend geschrieben und einfach extrem wirksam. Danke.

Anonym | Verifizierter Kauf im Shop

26. August 2026

Tolle Griffe, tolle Illustrationen.

Anonym | Verifizierter Kauf im Shop

21. April 2026

Super Guide! Danke.

Daniel Wiechmann | Verifizierter Kauf im Shop

Du hast den Guide schon?

Dann erzähl anderen Eltern, wie es bei euch angekommen ist. Jede Bewertung hilft einer Mama, die nachts sucht.

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Fragen

Häufige Fragen zum Mini-Guide

Wie bekomme ich die Datei?

Direkt nach der Zahlung bekommst du eine E-Mail mit dem Download-Link. Wenn du ein Kundenkonto hast, liegen die Dateien zusätzlich unter „Downloads“, dort kannst du sie jederzeit erneut laden. Kommt die Mail nicht: Spam-Ordner prüfen oder kurz an kontakt@eltern-flow.de schreiben, wir schicken sie persönlich.

Kann ich das PDF auf dem Handy öffnen?

Ja, auf iPhone und Android ohne zusätzliche App. Einmal in „Dateien“ oder „Bücher“ speichern, dann hast du alles auch ohne Netz. Tablet und PC gehen genauso.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Jeder Griff hat ein Foto, eine klare Anleitung Schritt für Schritt und einen kurzen Hinweis, worauf du achtest. Alles ist so geschrieben, dass du es auch müde und mit einem Auge offen verstehst.

Wie schnell merke ich etwas?

Das ist bei jedem Baby anders. Manche entspannen sich schon während des Griffs, bei anderen braucht es ein paar Abende mit dem Ritual. Akupressur kann unterstützen, sie ist kein Schalter. Hilft nichts oder bist du unsicher, lass es ärztlich abklären.

Für welches Alter ist das gedacht?

Für Babys von 0 bis 18 Monaten. Viele Griffe begleiten dich auch darüber hinaus, zum Beispiel bei Bauchweh im Kleinkindalter.

Ist Akupressur bei Babys sicher?

Die Griffe sind sanfte Berührungen mit deinen Händen: Streichungen, warme Hände, leichter Druck mit den Fingerkuppen. Keine Nadeln, keine Medikamente. Akupressur kann dein Baby unterstützen, ersetzt aber keine ärztliche Beratung. Bei Fieber, anhaltendem oder ungewöhnlichem Schreien, Trinkverweigerung oder wenn dein Bauchgefühl Alarm schlägt: immer ärztlich abklären, in der Kinderarztpraxis, im Notfall die 112.

Was ist der Unterschied zum SOS Baby-Hilfe Guide?

Der Mini-Guide ist ein Thema: der Bauch. Der SOS Baby-Hilfe Guide hat 20 Griffe für Bauch, Zahnen, Überreizung und Schlaf, dazu das Bonusheft und 20 Karten als PDF. Wenn es bei euch vor allem um Blähungen und Koliken geht, reicht der Mini-Guide. Wenn du für alles gewappnet sein willst, nimm das Bundle.

Wie kann ich bezahlen?

PayPal, Kreditkarte oder Klarna, je nach Gerät auch Apple Pay und Google Pay. SSL-verschlüsselt, keine versteckten Kosten. Einmal gekauft, gehört die Datei dir.

So geht es weiter

Du brauchst kein neues Zubehör. Du brauchst deine Hände und fünf Minuten.

Jetzt herunterladen | 7,90 €
1

Kaufen und sicher bezahlen.

2

Download-Link sofort per E-Mail.

3

Spickzettel ausdrucken, beim nächsten harten Bauch den ersten Griff ausprobieren.

Hinweis: Akupressur ersetzt keinen Kinderarztbesuch. Bei Fieber oder Krankheit bitte immer aerztlichen Rat einholen.