Du hast eine Frage und wenig Zeit? Hier stehen die Antworten, die Eltern uns am häufigsten stellen: zur Akupressur bei Babys und Kindern, zu unseren Guides und Karten von der Geburt bis zum 9. Geburtstag, zu Download, Zahlung, Versand und Rückgabe. Weiter unten findest du alles für Hebammen, Kitas und den Handel. Kurz, ehrlich und leicht verständlich.
Sanfte Akupressur- und Massagegriffe: für Babys von 0 bis 18 Monaten im SOS Baby-Hilfe Guide und im Sanft-Schlafen Guide, für Kinder von 1 bis 9 Jahren im Buch „Sanft durch die wilden Jahre“ und zum Mitmachen ab 3 mit „Flow Fux und die 8 Zaubersterne“.
PDFs kommen sofort nach der Zahlung per E-Mail und liegen im Kundenkonto. Gedrucktes schicken wir per DHL mit Sendungsverfolgung, innerhalb Deutschlands in der Regel in 2 bis 4 Werktagen.
Akupressur kann begleiten und zur Beruhigung beitragen, sie ersetzt keinen Arztbesuch. Im Zweifel ist deine Kinderarztpraxis die erste Anlaufstelle, im Notfall die 112.
Baby-Akupressur ist eine sanfte Berührungstechnik: Du berührst bestimmte Punkte am Körper deines Babys mit der weichen Fingerkuppe, ganz leicht, kreisend oder haltend. Ohne Nadeln, ohne Hilfsmittel, nur mit deinen Händen.
Viele Eltern nutzen die Griffe bei Bauchweh, beim Zahnen, bei Überreizung und als festes Abendritual. Einen Überblick über alle Punkte von Kopf bis Fuß findest du im Ratgeber zur Akupressur beim Baby.
Bei Akupressur kommt keine einzige Nadel zum Einsatz. Beide Methoden nutzen dieselben Punkte am Körper, aber Akupunktur arbeitet mit Nadeln und gehört in die Hände ausgebildeter Therapeutinnen und Therapeuten.
Akupressur ist die sanfte Variante für zu Hause: Du arbeitest nur mit deiner Fingerkuppe und einem Druck, der sich eher wie Streicheln anfühlt.
Babymassage arbeitet flächig: Du streichst mit der ganzen Hand oder mit mehreren Fingern über Bauch, Rücken, Arme und Beine, zum Beispiel bei der Bauchmassage im Uhrzeigersinn. Baby-Akupressur arbeitet punktgenau: Du berührst einzelne Punkte mit der weichen Fingerkuppe, meist 20 bis 60 Sekunden lang.
Beides ist sanft, beides lebt von ruhiger Berührung, und beides lässt sich kombinieren. Deshalb verbindet der SOS Baby-Hilfe Guide die zwei: 20 sanfte Griffe aus Akupressur und Babymassage. Ein guter Einstieg ist die Anleitung zur Baby-Bauchmassage.
Grundsätzlich ab dem ersten Lebenstag, solange du sehr sanft und kurz arbeitest. In den ersten Wochen reichen wenige Sekunden pro Punkt und das Gewicht einer Fingerkuppe. Unsere Baby-Guides und die Baby Akupressur Karten sind für Babys von 0 bis 18 Monaten entwickelt.
Bei Frühgeborenen oder wenn dein Baby gerade in ärztlicher Behandlung ist, sprich bitte vorher mit deiner Kinderarztpraxis.
Von der Geburt bis zum 9. Geburtstag, in drei Stufen:
Die Punkte bleiben über alle Altersstufen dieselben, nur Druck, Dauer und die Rolle deines Kindes wachsen mit.
Sanfte Baby-Akupressur ist leichte Berührung, so wie du sie vom Streicheln oder von der Babymassage kennst. Damit sie sich für dein Baby gut anfühlt, achtest du auf drei Dinge: federleichten Druck, kurze Einheiten und immer das Tempo deines Babys.
Wenn es sich beim Griff wegdreht, stärker anspannt oder heftiger weint, hörst du auf. Und: Akupressur ersetzt keinen Arztbesuch. Im SOS Baby-Hilfe Guide stehen die Regeln für alle Griffe und die Warnzeichen gleich vorne auf der Seite „Bevor du startest“.
Ja, mit denselben Regeln wie beim Baby: leichter Druck mit Daumen- oder Fingerkuppe, nie mit dem Nagel und nie mit Gegenständen. Bei Kindern bis 6 Jahren bleibt der Druck immer leichter als bei dir selbst. Dazu kommt ab dem ersten Geburtstag eine Regel, die im Buch „Sanft durch die wilden Jahre“ und bei Flow Fux gilt: Wir erzwingen Akupressur nie. Du fragst vorher („Darf ich deine Hand halten?“), dein Kind darf Nein sagen, und zuckt oder protestiert es, hörst du auf.
Bei Fieber, anhaltenden Schmerzen oder wenn du dir Sorgen machst, ruf deine Kinderarztpraxis an, im Notfall die 112. Bleiben Ängste, Wut, Bauchweh oder Rückzug über Wochen, hol dir Unterstützung, zum Beispiel bei einer Erziehungsberatungsstelle.
Verzichte auf die Griffe direkt nach einer Mahlzeit und auf gereizter, entzündeter oder verletzter Haut. Bei Fieber, wenn dein Kind krank wirkt, ungewöhnlich schläfrig ist, nicht trinken möchte oder anhaltend schreit, gehört es zuerst in ärztliche Hände.
Akupressur ist für die alltäglichen Momente gedacht, nicht für den Notfall.
Nein, niemals. Akupressur kann begleiten und zur Beruhigung beitragen, sie stellt keine Diagnose und behandelt keine Krankheit. Bei Fieber, anhaltendem Schreien, Trinkverweigerung, ungewöhnlicher Schläfrigkeit oder wenn dein Bauchgefühl Alarm schlägt, lass dein Kind bitte ärztlich untersuchen.
Deine erste Anlaufstelle ist deine Kinderarztpraxis. Im Notfall wählst du die 112, in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Die häufigsten Anlässe sind Bauchweh mit Blähungen und Koliken, das Zahnen, Überreizung, das Einschlafen und unruhige Nächte. Begleitend nutzen manche Eltern die Griffe auch bei Schnupfen, Schluckauf oder wenn das Bäuerchen nicht kommen will.
Ein Heilversprechen ist das nicht. Akupressur gibt dir etwas Konkretes zu tun, gerade in Momenten, in denen du dich sonst hilflos fühlst. Anleitungen findest du im Ratgeber, zum Beispiel zu Koliken, zum Zahnen und zum Einschlafen.
Ab dem ersten Geburtstag sind die Themen meist emotional: Wutanfälle und Trotzgewitter, Klammern an der Kita-Tür, Albträume und Nachtschreck, Eifersucht aufs Geschwisterchen, Verweigerung beim Anziehen oder Zähneputzen, Bauchweh am Sonntagabend, Frust bei den Hausaufgaben, Angst vor Tests, Streit mit Freunden und der Kopf, der abends nicht abschalten kann.
Dafür ist „Sanft durch die wilden Jahre“ gemacht: 26 Griffe in drei Altersstufen, zu jedem Griff die genaue Stelle, die Schritte und ein Satz, der bei deinem Kind ankommt. Die Akupressur ist dabei die Verstärkung deiner Ruhe, nicht der erste Schritt.
Die ehrliche Antwort: nur zum Teil. Akupressur beruht vor allem auf Erfahrungswissen, das über sehr lange Zeit weitergegeben wurde. Speziell für Babys und Kinder gibt es bisher wenig Forschung. Deshalb versprechen wir keine Heilung und keine garantierte Wirkung.
Gut bekannt ist dagegen, wie viel ruhige, liebevolle Berührung für Kinder bedeutet: Sie kann Stress senken, Nähe schaffen und beim Herunterfahren helfen. Genau dort setzen unsere Griffe an.
Diese fünf Stellen nutzen Eltern am häufigsten:
Mehr dazu im Ratgeber: Die 7 wichtigsten Akupressur-Stellen beim Baby und der Beruhigungspunkt am Ohr.
So leicht, dass sich die Haut nur eben eindellt. Bei Babys reicht das Gewicht einer Fingerkuppe, mehr braucht es nicht. Stell dir vor, du prüfst ganz vorsichtig, ob ein Pfirsich reif ist. Bei Kindern bis 6 Jahren bleibt der Druck leichter als bei dir selbst, ab dem Schulalter darf er langsam wachsen.
Wenn du unsicher bist, nimm lieber weniger Druck und bleib dafür ruhig und gleichmäßig.
Etwa 20 bis 60 Sekunden pro Punkt, gern zwei- bis dreimal am Tag. Mehr ist nicht besser: Bei Babys und Kindern zählt die Wiederholung, nicht die Intensität.
Am leichtesten fällt es, wenn du einen Griff an etwas koppelst, das sowieso jeden Tag passiert, zum Beispiel das Wickeln, den Kita-Morgen oder das Abendritual. So entsteht eine Gewohnheit, die dein Kind wiedererkennt.
Am besten, wenn dein Baby wach, satt und halbwegs zufrieden ist, zum Beispiel beim Wickeln, nach dem Baden oder als Teil des Abendrituals. Direkt nach einer Mahlzeit wartest du besser etwas ab, vor allem bei Griffen am Bauch.
In akuten Momenten, etwa bei Bauchweh am Abend oder bei einem Wutanfall, kannst du die Griffe auch anwenden, wenn dein Kind unruhig ist. Dann gilt umso mehr: erst selbst durchatmen, sanft bleiben und auf seine Signale achten.
Immer im Uhrzeigersinn. Stell dir ein Zifferblatt auf dem Bauch deines Babys vor, der Kopf liegt oben bei der 12: Du streichst von der 12 über die 3, die 6 und die 9 zurück zur 12. Diese Richtung folgt dem Verlauf des Darms und kann dabei unterstützen, festsitzende Luft zu lösen.
Die komplette Anleitung findest du hier: Baby-Bauchmassage Schritt für Schritt.
Dann hörst du auf, sofort und ohne schlechtes Gewissen. Dein Kind gibt den Takt vor, nicht die Anleitung. Oft klappt derselbe Griff eine Stunde später problemlos, weil dein Kind dann wacher, satter oder ruhiger ist.
Bei Kindern ab einem Jahr fragst du vorher („Darf ich deine Hand halten?“) und bietest es später noch einmal an. Oft hilft dann schon dein ruhiger Atem und deine Nähe. Größere Kinder können viele Griffe auch selbst an sich anwenden, das stärkt das Gefühl: Ich kann mir selbst helfen.
Bei einem Wutanfall hat im Kopf deines Kindes das Gefühl das Steuer übernommen. Der Teil des Gehirns, der beruhigt, ist noch im Bau. Dein Kind kann deshalb nicht einfach aufhören. Was es braucht, ist dein ruhiges Nervensystem, an das es sich anlehnen kann. Das nennt man Co-Regulation.
Im Buch „Sanft durch die wilden Jahre“ stehen deshalb vor jedem Griff drei Schritte: Erst beruhigst du dich selbst (drei tiefe Atemzüge), dann kündigst du die Berührung an, dann wendest du den Griff an. Die Akupressur ist die Verstärkung: Sie macht aus einer Berührung eine gezielte.
Nein. Du brauchst weder Vorwissen noch Öl oder Geräte, nur warme, saubere Hände. Unsere Anleitungen zeigen dir Schritt für Schritt, wo der Punkt genau liegt, wie sanft du drückst und woran du merkst, dass es genug ist.
Wenn du dein Kind streicheln kannst, kannst du auch Akupressur anwenden.
Das ist von Kind zu Kind verschieden. Manche Babys werden schon während des Griffs ruhiger, bei anderen zeigt sich erst durch die tägliche Wiederholung, was ihnen guttut. Beim Abendritual aus dem Sanft-Schlafen Guide rechnen wir mit etwa 7 bis 10 Abenden, bis dein Baby die Abfolge wiedererkennt.
Eine Garantie gibt es nicht, und das ist in Ordnung: Jeder ruhige Moment mit deinen Händen zählt.
Ja, unbedingt. Die Griffe sind so einfach aufgebaut, dass jede vertraute Bezugsperson sie anwenden kann. Gerade für Papas sind sie oft ein schöner eigener Weg, für das Kind da zu sein.
Die Baby Akupressur Karten liegen dafür am Wickeltisch oder stecken in der Wickeltasche. Bei größeren Kindern sorgt das Buch dafür, dass Partner, Oma oder Babysitterin denselben Griff nachschlagen und denselben Satz sagen. So hört dein Kind von allen das Gleiche, wenn es schwierig wird.
Sie kann unterstützen, aber sie ist kein Schalter. Bei sehr unruhigen Babys zählt vor allem die Wiederholung: dieselbe Berührung, dieselbe Reihenfolge, jeden Abend. Das gibt Struktur, und es gibt dir etwas zu tun, statt hilflos danebenzustehen.
Wenn dein Baby über Wochen untröstlich schreit, sprich bitte zusätzlich mit deiner Kinderarztpraxis. Und wenn du merkst, dass du selbst an deine Grenze kommst: Leg dein Baby sicher ab, geh kurz aus dem Raum und atme durch. Das ist kein Versagen, das ist Verantwortung. Mehr dazu im Ratgeber zum Schreibaby.
Das hängt davon ab, wie alt dein Kind ist und wo es bei euch gerade am meisten drückt:
Der SOS Baby-Hilfe Guide ist dein Praxis-Guide für akute Momente: Bauchweh, Zahnen, Überreizung und Unruhe. Er enthält 20 sanfte Griffe aus Akupressur und Babymassage, jeden mit Foto, und vorne den Schnell-Finder, der dich vom Problem direkt zum passenden Griff führt.
Der Sanft-Schlafen Guide ist ein Programm für eure Abende und Nächte: das 7-Minuten-Abendritual, Wachfenster, ein Altersguide von 0 bis 18 Monaten und ein Plan für Krisennächte. Viele Familien nutzen beides: den SOS Baby-Hilfe Guide für die akuten Momente, das Ritual für den Abend.
Über 50 Seiten mit 20 sanften Griffen aus Akupressur und Babymassage. Jeder Griff steht auf einer Doppelseite: links das Foto, rechts die Anleitung Schritt für Schritt, dazu ein Tipp aus unserem Alltag. Die Griffe sind in drei Module sortiert:
Den Guide gibt es als gedrucktes Buch (19,90 €) und als PDF-Bundle (14,79 €) mit Bonusheft und den Baby Akupressur Karten als PDF. Alle Details: zum SOS Baby-Hilfe Guide.
Nein. Guide und Karten sind zwei eigene Werkzeuge, die sich ergänzen. Der Guide hat 20 Griffe aus Akupressur und Babymassage in 3 Modulen, jeden ausführlich auf einer Doppelseite mit Foto. Die Baby Akupressur Karten zeigen 18 Akupressur-Griffe mit eigenen Namen, sortiert nach 7 Körperzonen, zum Beispiel den Pups-Punkt am Fuß oder den Ruhepunkt am Ohr, jeden kurz auf einer Karte.
Der Guide ist zum Nachschlagen und Verstehen, die Karten sind der Spickzettel für den Wickeltisch. Im PDF-Bundle des Guides bekommst du die Karten als PDF gratis dazu. Mehr dazu: Baby Akupressur Karten.
Nein, er ist kein Schlaftraining und kommt ganz ohne Schreienlassen aus. Das Sanft-Schlafen Bundle besteht aus drei Teilen mit zusammen 117 Seiten: dem Schlafguide (65 Seiten, mit 7-Minuten-Abendritual, Altersguide und Notfall-Plan für Krisennächte), dem Bonusheft „Die ruhige Nacht“ (22 Seiten) und einem Workbook (30 Seiten) mit Schlaf-Log und Ritual-Tracker.
Der Guide begleitet euch von 0 bis 18 Monaten, auch durch Phasen wie die 4-Monats-Regression. Es gibt ihn als Sofort-Download (22,90 €) und als gedrucktes Buch (34,90 €). Alle Details: zum Sanft-Schlafen Guide.
Ein Kartenset im Format DIN A6 als Spickzettel für den Wickeltisch: 20 Karten mit 18 Griffen für 7 Körperzonen (Fuß, Bein, Ohr, Rücken, Bauch, Hand und Kopf). Jede Karte zeigt dir auf einen Blick, wann der Griff passt, wo der Punkt liegt und wie du ihn anwendest.
Die gedruckte Version (16,90 €) ist beschichtet und abwischbar und kommt in der Schachtel. Die PDF-Version (7,90 €) druckst du selbst aus oder wischst sie auf dem Handy durch. Früher hieß das Set „SOS Notfall-Karten“. Alle Details: zu den Baby Akupressur Karten.
Kompakte PDF-Guides zu genau einem akuten Thema. Derzeit gibt es den Mini-Guide „Luft raus, Ruhe rein“ zu Blähungen, Koliken und Verstopfung: 17 Seiten mit sechs Griffen für Bauch, Füße und Ohr, einem Notfall-Plan, einem 5-Minuten-Bauch-Ritual und einem Spickzettel für den Wickeltisch, für 7,90 €.
Er ist ideal, wenn es bei euch gerade um genau dieses Thema geht und du nicht den ganzen SOS Baby-Hilfe Guide brauchst. Alle Details: zu den Soforthilfe Mini-Guides.
Meilensteinkarten halten besondere Momente fest: Du legst die passende Karte neben dein Baby, machst ein Foto und schreibst auf die Rückseite, was du nie vergessen möchtest. Es gibt Sets für die Schwangerschaft, Babys erstes Jahr, Kinder von 1 bis 6 Jahren, Papa-Momente und Zwillinge, gedruckt im Format DIN A6 oder als PDF.
Die Meilensteinkarten mit Akupressur-Tipps verbinden jeden Meilenstein zusätzlich mit einem kleinen Akupressur-Tipp. Alle neutralen Sets findest du bei den Meilensteinkarten.
Digitale Produkte bekommst du als PDF sofort nach der Zahlung per E-Mail. Du kannst sie auf Handy, Tablet und Computer nutzen und für deinen Haushalt ausdrucken. Gedruckte Produkte schicken wir dir per DHL mit Sendungsverfolgung nach Hause, innerhalb Deutschlands in der Regel in 2 bis 4 Werktagen.
Im Buch und im PDF stecken dieselben Griffe. Zwei Unterschiede: Das Bonusheft zum SOS Baby-Hilfe Guide und die Baby Akupressur Karten als PDF gibt es gratis nur im digitalen Bundle. Und beim Flow-Fux-PDF bekommst du zusätzlich einen Extra-Sternen-Pass für Geschwister und sechs Stickerbögen als Druckvorlage.
Alle Produkte sind Einmalkäufe. Es gibt kein Abo und keine Folgekosten. Die Preise im Überblick (Stand: November 2026):
Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer, bei gedruckten Produkten zuzüglich Versand. Es gilt immer der Preis, der dir im Shop angezeigt wird.
Ja, gleich mehrere Dinge, alle ohne Anmeldung. Auf der Seite Kostenlose Checklisten findest du alle Vorlagen zum Ausdrucken an einem Ort, zum Beispiel die Wachfenster-Tabelle, die Checkliste für sicheren Babyschlaf, die Übersicht zu den U-Untersuchungen, die Klinik-Packliste und ein Blatt für eure Notfallnummern.
Dort findest du auch die Gratis SOS-Checkliste für Momente, in denen dein Baby weint, und die kostenlose Schlaf-Checkliste mit ersten Akupressur-Griffen für ruhigere Abende. Im Ratgeber findest du über 40 Artikel mit genauen Anleitungen, im Podcast Griffbereit zeigt dir Susan in jeder Folge einen Griff zum Mitmachen, und für Flow-Fux-Kinder gibt es unter www.eltern-flow.de/zaubersterne die Sternen-Urkunde mit Namen zum Ausdrucken.
Ja, sehr. Zur Geburt oder Babyparty ist das gedruckte Komplett-Paket gedacht: SOS Baby-Hilfe Guide, Sanft-Schlafen Guide, Baby Akupressur Karten und 50 Akupressur-Meilensteinkarten in einem Päckchen. Auch die Baby Akupressur Karten werden gern einzeln verschenkt.
Für Kinder ab 3 ist die Flow-Fux-Schachtel ein Geschenk, das bleibt: zum Geburtstag, zu Nikolaus, zu Weihnachten oder zur Einschulung, gern im gedruckten Bundle mit dem Buch für die Eltern. Soll das Päckchen direkt zur Beschenkten, trag im Warenkorb einfach ihre Adresse als Lieferadresse ein. Die Bestellbestätigung bekommst nur du.
„Sanft durch die wilden Jahre“ ist ein Ruhe- und Akupressur-Guide von Susan und Daniel Wiechmann (Eltern Flow) für Eltern von Kindern zwischen 1 und 9 Jahren. Auf über 160 Seiten verbindet er 26 sanfte Akupressur-Griffe mit Co-Regulation: Zu jedem Griff gibt es die genaue Stelle als Aquarell-Zeichnung, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und einen Satz, der dein Kind bei Wutanfällen, Trennungsangst, Albträumen, Einschlafproblemen sowie Kita- und Schulstress begleiten kann.
Dazu kommen drei Spickzettel zum Aufhängen, der Schnell-Finder mit allen 26 Griffen, der Alltags-Finder mit 12 Momenten aus Kita und Schule, die Stress-Ampel, Körperkarten mit den 6 Zonen und drei Griffe für dich selbst. Alles zum Buch: Sanft durch die wilden Jahre.
Für Kinder von 1 bis 9 Jahren, aufgeteilt in drei Altersstufen: „Das laute Kleine“ von 1 bis 2,5 Jahren (8 Griffe), „Das fühlende Kind“ von 2,5 bis 4 Jahren (10 Griffe) und „Das große Kind“ von 4 bis 9 Jahren (8 Griffe).
Für Babys bis 18 Monate gibt es den SOS Baby-Hilfe Guide. Viele Familien steigen mit dem Baby-Guide ein und wechseln nach dem ersten Geburtstag zu diesem Buch.
Der SOS Baby-Hilfe Guide ist für Babys von 0 bis 18 Monaten gemacht: Dort geht es vor allem um Bauchweh, Zahnen und Unruhe, und du handelst, während dein Baby die Berührung empfängt. „Sanft durch die wilden Jahre“ ist die Erweiterung für die Zeit danach. Ab dem ersten Geburtstag sind die Themen meist emotional, und dein Kind spielt mit: Deshalb gehören zu jedem Griff die richtigen Worte und die Co-Regulation dazu.
Dazu gibt es im Buch eigene Alltagsseiten. Für die Kita: die Abholkrise, Ärger in der Kita und Zeiten, in denen sich etwas verändert. Für die Schule: der Schulstart, Hausaufgaben ohne Kampf, Streit, Ausgrenzung und Hänseleien, die Angst vor Fehlern und Tests, das „Ich will nicht in die Schule“ am Montagmorgen und der Kopf, der abends nicht abschalten kann.
Zu jeder Situation findest du die passende Griff-Kombination, konkrete Schritte für den Alltag und einen Satz, der dein Kind begleiten kann. Der Alltags-Finder zeigt dir zwölf solcher Momente auf einen Blick, die Stress-Ampel hilft dir einzuschätzen, wann ein Griff reicht und wann dein Kind mehr braucht.
„Flow Fux und die 8 Zaubersterne“ ist ein Set aus 25 Mitmach-Karten für Kinder von 3 bis 9 Jahren und ihre Eltern. Die Figur Flow Fux, ein kleiner graugrüner Fuchs mit grünem Halstuch, zeigt deinem Kind acht Zaubersterne am eigenen Körper, vom Krönchen-Stern oben auf dem Kopf bis zum Kraft-Stern unter dem Fuß. Jeder Stern wird mit einer sanften Berührung geweckt, dazu gibt es einen kleinen Reim und eine Spiel-Idee.
Dazu kommen sieben Mitmachgriffe und Rituale, fünf Spiele mit eigener Karte, ein Sternen-Pass mit acht Feldern, Zauberstern-Sticker und eine Urkunde mit Namen zum Ausdrucken. Alles zu den Karten: Flow Fux und die 8 Zaubersterne.
Die acht Zaubersterne sind Stellen am Körper, an denen eine sanfte Berührung deinem Kind helfen kann, zur Ruhe zu kommen: Krönchen-Stern (oben auf dem Kopf), Träumer-Stern (zwischen den Augenbrauen), Leise-Stern (am Ohr), Herz-Stern (auf dem Herzen), Mut-Stern (mitten auf der Brust), Bauch-Stern (auf dem Bauch), Ruhe-Stern (in der Handfläche) und Kraft-Stern (unter dem Fuß).
Sie stammen aus der Akupressur für Kinder und sind so übersetzt, dass Kinder sie verstehen und selbst finden können: mit Bild, zwei Schritten, Reim und Spiel.
In drei Schritten: Karte ziehen, Stern finden, Sticker kleben. Dein Kind zieht eine Karte, Flow Fux zeigt, wo der Zauberstern wohnt. Ihr probiert ihn zuerst am Kuscheltier, dann bei deinem Kind, und dann darf dein Kind ihn bei dir zeigen. Klappt ein Stern ganz allein, kommt ein Sticker in den Sternen-Pass.
Dazu gibt es fünf Spiele mit eigener Karte: Zeig mal!, den Sternenweg, die Kuscheltier-Schule, das Gefühle-Wetter und den geheimen Ruhe-Schalter, eine Geheim-Mission für Schulkinder. Ihr braucht nichts außer den Karten, einem Kuscheltier und ein paar Minuten.
Für Kinder von 3 bis 9 Jahren. Die Kleinen spielen mit Mama oder Papa, größere Kinder finden ihre Sterne bald allein. Flow Fux ist für die gemeinsame Zeit gemacht, ein Erwachsener spielt mit. Es ist kein Therapie- oder Förderprogramm.
Im Sternen-Pass gibt es acht Felder, eins für jeden Stern. Findet und spürt dein Kind einen Stern ganz allein, darf es den passenden Sticker einkleben. In der Schachtel liegt der Stickerbogen bei, im PDF sind sechs Stickerbögen als Druckvorlage dabei.
Sind alle acht gesammelt, wartet unter www.eltern-flow.de/zaubersterne eine Urkunde mit dem Namen deines Kindes, als PDF zum Ausdrucken oder als Bild. Der Name wird nur in deinem Browser gesetzt, wir speichern nichts.
Ja, die beiden sind füreinander gemacht: Das Buch ist für dich, Flow Fux ist für dein Kind. Du liest im Buch nach, was in schwierigen Momenten hilft, und dein Kind übt mit Flow Fux spielerisch, sich selbst ein bisschen zu helfen. Im Bundle gibt es beides zusammen: gedruckt für 49,90 € statt 54,80 € oder als PDF für 29,90 € statt 35,80 €.
Der Inhalt ist jeweils identisch. Das gedruckte Buch (34,90 €) ist farbig im Großformat 21,6 × 27,9 cm gedruckt und liegt griffbereit auf dem Nachttisch. Das PDF (22,90 €) ist sofort auf Handy, Tablet und Computer da, die Spickzettel kannst du so oft ausdrucken, wie du willst.
Bei Flow Fux kommen die 25 Karten in der Schachtel (19,90 €) gedruckt in DIN A6 mit Stickerbogen. Das PDF (12,90 €) ist sofort da, du druckst die Karten selbst aus, vier pro A4-Seite mit Schnittmarken, dazu ein Extra-Pass für Geschwister und die Sticker als Druckvorlage.
Am schönsten auf festem Papier ab 250 g, beidseitig, Wenden an der langen Kante und in 100 % (nicht „an Seite anpassen“). Vier Karten passen auf eine A4-Seite, Schnittmarken sind dabei. Normales Papier geht auch, mit einer Schutzfolie halten die Karten dann länger. Die Sticker druckst du auf Stickerpapier oder schneidest sie aus und klebst sie auf.
Das gedruckte Buch „Sanft durch die wilden Jahre“, die Flow-Fux-Schachtel und das gedruckte Bundle schicken wir per DHL mit Sendungsverfolgung, innerhalb Deutschlands in der Regel in 2 bis 4 Werktagen. Du bekommst eine Versandbestätigung per E-Mail. Die PDFs (Buch, Karten und Digital-Bundle) bekommst du sofort nach der Zahlung per E-Mail und im Kundenkonto.
Du legst dein Produkt in den Warenkorb, gehst zur Kasse, wählst deine Zahlungsart und schickst die Bestellung ab. Danach bekommst du eine Bestellbestätigung per E-Mail.
Bei digitalen Produkten steckt der Download-Link direkt in dieser E-Mail, gedruckte Produkte gehen in den Versand. Wenn du digitale und gedruckte Produkte zusammen bestellst, bekommst du die PDFs sofort und das Paket separat.
Du kannst mit PayPal, Klarna oder mit Kredit- und Debitkarte (Visa, Mastercard) bezahlen. Je nach Gerät und Browser bietet dir die Kasse außerdem Apple Pay, Google Pay oder Amazon Pay an. Welche Zahlungsarten dir genau zur Verfügung stehen, siehst du an der Kasse.
Alle Zahlungen laufen verschlüsselt über zertifizierte Zahlungsanbieter, die Kartenzahlung über Stripe. Wir selbst speichern keine Kartendaten. Es gibt kein Abo und keine versteckten Kosten.
Sofort. Direkt nach dem Zahlungseingang bekommst du den Download-Link mit deiner Bestellbestätigung per E-Mail, meist innerhalb weniger Minuten. Wenn du ein Kundenkonto hast, findest du die Dateien dort zusätzlich unter „Downloads“. Versandkosten fallen bei digitalen Produkten nicht an.
Bitte speichere die Dateien nach dem Download auf deinem Gerät. So hast du sie jederzeit griffbereit, auch offline.
Schau bitte zuerst im Spam-Ordner oder unter „Werbung“ nach und prüf, ob du bei der Bestellung die richtige E-Mail-Adresse angegeben hast. Bei manchen Zahlungsarten dauert die Bestätigung ein paar Minuten länger.
Ist nach einer halben Stunde nichts da, schreib uns an kontakt@eltern-flow.de, am besten mit deiner Bestellnummer. Wir schicken dir den Link dann von Hand.
Die PDFs funktionieren auf Handy, Tablet und Computer, ohne besondere App. Ausdrucken für deinen eigenen Haushalt ist ausdrücklich erlaubt und erwünscht, zum Beispiel die Spickzettel für den Kühlschrank oder die Flow-Fux-Karten für Geschwister.
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Am einfachsten geht es online über Vertrag widerrufen: Angaben eintragen, bestätigen, fertig. Du bekommst sofort eine Eingangsbestätigung per E-Mail. Du kannst uns auch eine E-Mail mit dem Satz „Ich möchte meinen Kauf widerrufen“ und deiner Bestellnummer schicken. Alle Details findest du in der Widerrufsbelehrung.
Das tut uns leid, und wir lösen das schnell. Schreib uns an kontakt@eltern-flow.de, am besten mit deiner Bestellnummer und einem Foto. Du musst nichts zurückschicken, bevor du mit uns gesprochen hast.
Deine gesetzlichen Gewährleistungsrechte bleiben davon natürlich unberührt.
Ja. Unsere gedruckten Bücher, den SOS Baby-Hilfe Guide, den Sanft-Schlafen Guide und „Sanft durch die wilden Jahre“, findest du auch bei Amazon, ausgewählte Produkte außerdem in unserem Etsy-Shop. Für Käufe dort gelten Versand und Zahlung der jeweiligen Plattform.
Wer bei Amazon verkauft, steht auf der Produktseite unter „Verkäufer“. Verkaufen wir selbst, gilt dein Widerrufsrecht genauso wie hier im Shop. Verkauft Amazon selbst, gilt die Rückgabe von Amazon. In unserem Etsy-Shop kaufst du immer bei uns. Die größte Auswahl, alle Bundles und die PDFs findest du direkt in unserem Shop.
Eltern Flow sind wir: Susan und Daniel Wiechmann aus Pattensen bei Hannover, selbst Eltern. Alles begann 2019 im Wochenbett mit einem einzigen Griff: Unsere Hebamme zeigte Susan einen Akupressur-Punkt am Fuß, 30 Sekunden sanfter Druck. Susan wollte verstehen, warum das guttut, und hat nicht mehr aufgehört zu lernen.
Susan schreibt die Guides und die Ratgeber-Artikel, Daniel hat Website und Shop aufgebaut. Seit Januar 2026 geben wir weiter, was uns durch die Babyzeit getragen hat, inzwischen in einer Community mit über 27.000 Familien. Unsere ganze Geschichte liest du auf der Seite Über uns.
Nein, und das sagen wir ganz offen. Susan ist gelernte Industriekauffrau und seit 2019 Mama. Unser Wissen stammt aus vielen Jahren intensiver Beschäftigung mit Akupressur und aus dem Austausch mit Hebammen und Therapeutinnen.
Alle Griffe und Gesundheitsinformationen prüfen wir fachlich und redaktionell, bevor wir sie veröffentlichen. Unsere Inhalte ergänzen die medizinische Versorgung, sie ersetzen sie nicht.
Ja, und wir gehen transparent damit um. Einige Bilder, Illustrationen, Videos und Audioinhalte entstehen mit Unterstützung von Künstlicher Intelligenz. Fotorealistische KI-Inhalte kennzeichnen wir direkt im jeweiligen Beitrag. Im Podcast „Griffbereit“ spricht Flowi mit einer KI-Stimme und wird in jeder Folge als KI vorgestellt. Die Figur Flow Fux spricht in Videos mit einer eigenen, künstlich erzeugten Stimme.
Alle Inhalte, vor allem die Griffe, Anwendungsbeschreibungen und Gesundheitsinformationen, prüfen wir fachlich und redaktionell.
Ja: „Griffbereit: Der Eltern Flow Podcast“. Daniel fragt, Susan antwortet, und in jeder Folge gibt es einen sanften Griff zum Mitmachen. Eine Folge dauert 15 bis 20 Minuten, neue Folgen kommen etwa alle zwei bis vier Wochen, kostenlos.
Du hörst ihn direkt auf der Seite Griffbereit sowie auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und YouTube.
Auf Instagram unter @dein_eltern_flow teilen wir Griffe, Tipps und echte Eltern-Momente. In unserem WhatsApp-Kanal bekommst du zwei Beiträge pro Woche, dort erfährst du auch Neuigkeiten wie den Start neuer Produkte zuerst.
Auf YouTube unter @DeinElternFlow findest du kurze Griff-Videos und die Folgen unseres Podcasts. Außerdem sind wir auf TikTok, Pinterest und Facebook.
Wenn du unter einem unserer Instagram-Beiträge das Wort SOS kommentierst, bekommst du automatisch eine Direktnachricht mit dem Link zur kostenlosen SOS-Checkliste. Mit dem Stichwort SCHLAF bekommst du die kostenlose Schlaf-Checkliste und alle Infos zum Sanft-Schlafen Guide.
Kommt keine Nachricht an, schau bitte in deinen Nachrichtenanfragen nach. Du kannst dir beide Checklisten auch jederzeit direkt holen: die SOS-Checkliste und die Schlaf-Checkliste.
Am schnellsten per E-Mail an kontakt@eltern-flow.de. In der Regel antworten wir innerhalb von 24 Stunden. Auf Instagram kannst du uns auch eine Direktnachricht schreiben, dort antwortet dir Susan persönlich. Alle Wege zu uns findest du auf der Kontaktseite.
Ja. Für Hebammen, Kursleitungen in Geburtsvorbereitung, Rückbildung und Babymassage, Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker, Praxen, Geburtshäuser und Familienzentren gibt es vier Modelle, die du auch kombinieren kannst:
Schick uns deine Anfrage über die Seite Für Fachkräfte, wir melden uns innerhalb von 48 Stunden.
Ja. Für Teams in Kita, Tagespflege und Grundschule gibt es das Buch „Sanft durch die wilden Jahre“ und die Flow-Fux-Karten als Gratis-Exemplare zum Kennenlernen sowie Mengenrabatte für Gruppen. Flow Fux ist für die gemeinsame Zeit mit einem Erwachsenen gemacht und passt gut in den Morgenkreis, in Ruhephasen und in den Übergang nach dem Freispiel.
Schreib uns kurz, in welcher Einrichtung du arbeitest und was ihr braucht: an kontakt@eltern-flow.de oder über die Seite Für Fachkräfte.
Ja. Wenn du Kurse für werdende oder frische Eltern gibst, schreib uns kurz, welchen Kurs du leitest und wo. Wir stellen dir kostenlose Exemplare zusammen, mit denen du die Griffe im Kurs zeigen kannst, zum Beispiel ein Karten-Set und den SOS Baby-Hilfe Guide. Checklisten für alle Teilnehmenden gibt es auf Wunsch dazu.
Unsere Produkte sind für den persönlichen Gebrauch lizenziert. Weitergabe, Vervielfältigung und gewerbliche Nutzung sind ohne Absprache nicht erlaubt.
Wenn du die Guides oder Karten in Kursen, in der Praxis oder in der Kita einsetzen möchtest, finden wir gemeinsam eine passende Lösung, zum Beispiel mit Gratis-Exemplaren, Mengenrabatt oder einer Ausgabe mit deinem Namen. Unsere Beiträge auf Social Media zu teilen und uns zu verlinken ist natürlich immer willkommen.
Sehr gern. Für Babyfachgeschäfte, Concept Stores, Buchhandlungen, Spielwarenläden und Online-Shops haben wir eine eigene Seite: Für Händler. Unser Herzstück im Handel sind die Baby Akupressur Karten im Thekendisplay mit 10 Boxen. Dazu passen die gedruckten Guides, das Buch „Sanft durch die wilden Jahre“ und die Flow-Fux-Schachtel für Kinder ab 3.
Schick uns deine Anfrage über das Formular auf der Händlerseite oder an kontakt@eltern-flow.de. Innerhalb von 48 Stunden bekommst du Händlerpreise, Lieferzeit und alle Artikeldaten, persönlich von Susan oder Daniel.
Zehn Boxen Baby Akupressur Karten in einem bedruckten Display, das neben die Kasse oder ins Geschenkeregal passt. In jeder Box stecken 20 beschichtete Karten im Format DIN A6 mit 18 sanften Griffen für 7 Körperzonen, für Babys von 0 bis 18 Monaten.
Jede Box misst 151 × 108 × 20 mm und trägt eine GTIN als EAN-Barcode auf der Rückseite. Vorne auf dem Display führt ein QR-Code deine Kundschaft zu mehr Infos. Die unverbindliche Preisempfehlung liegt bei 16,90 € pro Box.
Alle Produkte gibt es mit unverbindlicher Preisempfehlung:
Am einfachsten startest du mit einem Display, also zehn Boxen. Du möchtest eine andere Menge oder einzelne Artikel für deinen Online-Shop? Schreib es in deine Anfrage, dann finden wir eine Lösung.
Ja. Jede Box der Baby Akupressur Karten trägt eine GTIN als EAN-Barcode auf der Rückseite. Die Artikeldaten für dein Kassensystem oder deinen Online-Shop schicken wir dir mit dem Angebot, auch für die Bücher, die Flow-Fux-Schachtel und die Meilensteinkarten.
Dazu bekommst du Produktfotos, Beschreibungen und Display-Fotos, auch freigestellt auf weißem Hintergrund. Du kannst sie für den Verkauf unserer Produkte in deinem Shop und auf deinen Kanälen nutzen.
Dann schreib uns. Hier antwortet dir kein Callcenter, sondern Susan und Daniel persönlich, in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
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